文／ 中国人民解放军联勤保障部队第940医院肿瘤科  周晓丰 赵晓红

重点关注 胃癌发生与多种因素有关

胃是一个容纳和消化食物的“仓库”，当这个“仓库”的黏膜细胞受到持续损伤，又不能及时得到修复时，就可能发生癌变。

胃癌的发生与多种因素有关。其中，幽门螺杆菌感染是一个重要因素，这种细菌可以在胃内定植，引起慢性炎症反应，长期感染可能增加胃癌发生风险。

此外，遗传因素也不容忽视。如果家族成员中有胃癌患者，其他家庭成员患胃癌的风险可能也会相应增加。一些慢性胃部疾病，如萎缩性胃炎、胃溃疡等，如果长期得不到规范治疗，也可能逐渐发展为癌前病变，进而增加胃癌的发生几率。

预防为先 建立健康的生活方式

预防胃癌需要从日常生活中的点滴做起，建立健康的生活方式。首先，要注意饮食卫生，避免感染幽门螺杆菌。聚餐时提倡使用公筷公勺，减少细菌传播机会。要养成良好的饮食习惯，减少腌制、熏制、烧烤类食物的摄入，这些食物中含有一些可能对胃黏膜造成损伤的物质。要多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于保护胃黏膜。同时，要注意规律饮食，定时定量进食，避免暴饮暴食，让胃的消化功能保持正常的节律。

戒烟限酒对于预防胃癌也非常重要。吸烟会增加胃癌的发病风险，而长期大量饮酒尤其是饮用烈性酒，会直接损伤胃黏膜，引发炎症和溃疡，进而增加癌变的可能性。此外，要保持良好的心态，长期精神紧张和焦虑易导致正常胃功能受损。

早期识别 捕捉隐匿的危险信号

胃癌早期症状往往不明显，容易与普通胃病混淆，导致很多患者在发现时已处于中晚期。因此，了解胃癌的早期危险信号，及时就医检查非常关键。

如果出现上腹部不适或疼痛，且疼痛没有明显规律，服用普通胃药后也不能缓解，就要引起重视。部分患者可能会出现食欲减退、消化不良、恶心呕吐等症状，随着病情进展，还可能出现体重下降、乏力、贫血等情况。另外，大便颜色变黑或出现呕血，也可能是胃癌的信号，这是肿瘤侵犯胃黏膜血管导致出血引起的。

需要注意的是，这些症状并非胃癌所特有，其他胃部疾病也可能出现类似表现。但如果这些症状持续存在或逐渐加重，就应及时到医院进行胃镜检查，发现异常时还可以提取相关组织进行病理检查，进一步明确诊断。

科学应对 早发现早治疗至关重要

一旦确诊胃癌，患者和家属不要过于恐慌，应积极配合医生进行治疗。胃癌的治疗方法需要根据肿瘤的分期、患者的身体状况等因素综合考虑，常见的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、靶向治疗等。

对于早期胃癌患者，如果肿瘤局限于胃黏膜层或黏膜下层，没有发生淋巴结转移，通常可以通过手术治疗达到较好的效果，部分患者甚至可以实现临床治愈。手术方式包括内镜下黏膜切除术、胃部分切除术等，医生会根据具体情况选择合适的手术方式。

对于中晚期胃癌患者，在手术治疗的同时还需要结合化疗、放疗等综合治疗手段，以控制肿瘤的生长和扩散，缓解症状，提高生活质量，延长生存期。近年来，靶向治疗和免疫治疗等新的治疗方法也在胃癌治疗中取得了一定的进展，为患者带来了更多的治疗选择。

胃癌患者在治疗后还需要接受长期的康复治疗和随访。康复期间要注意饮食调理，从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食、软食，最后恢复正常饮食。饮食要清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，患者要保持良好的心态，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，并定期到医院复查，以便采取相应的治疗措施。

胃癌虽然是一种严重的疾病，但通过积极的预防、早期的识别和科学的治疗，可以有效降低胃癌的发生风险，取得良好的治疗效果。公众应养成健康的生活习惯，如果出现胃部不适症状，不要拖延，应及时就医检查，做到早发现、早诊断、早治疗。