文／华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部 王文清 石依姗

皮肤干燥是很多人在春季都会遇到的问题。干燥直接造成皮肤屏障受损，不仅皮肤内的水分会迅速蒸发，一些炎症因子也会过度分泌，引起皮肤炎症，导致皮肤变得脆弱，甚至产生脱屑现象。所以，在春季，要给皮肤多补水。

化妆品中经济有效的补水成分就是维生素E和甘油。这两大成分搭配起来，不仅能锁住匆匆而过的水分子，减少水分流失，还能修复皮肤屏障，提高皮肤防御能力，实现“1﹢1＞2”的效果。

维生素E的5个“可以”

维生素E是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，拥有“十八般武艺”：

它可以阻断自由基的链式反应，增强细胞的抗氧化作用，帮助修复皮肤的天然屏障。

它可以防止体内的多不饱和脂肪酸被氧化，防止老化色素的形成，加速黑色素的降解。

它可以有效增加T细胞的免疫活性，逆转身体老化导致的免疫力降低。

它可以保护皮肤皮脂膜，预防皮脂氧化，从而避免细菌感染和发炎。

它还可以防止紫外线导致的光老化，保护胶原蛋白的产量，让皮肤持续Q弹。

甘油功能同样强大

市面上的乳膏，含量最高的保湿成分是甘油。

甘油是一种天然保湿因子，具有很强的吸水性。它能够提升皮肤内部“抽水机”的工作效率，也就是将真皮层的水“抽”到表皮细胞中。这就像给了屏障功能受损的表皮层尤其是角质层一个休养生息的机会，帮助表皮开始正常的新陈代谢，慢慢恢复元气。

“不含硅油”很重要

将硅油含量高的乳膏涂抹在皮肤上，你会有一种丝滑、不黏腻的感觉。但这只是假象，因为硅油难以被皮肤吸收，所以清洗后皮肤又被“打回原形”。且硅油会覆盖皮肤，形成一层疏水膜，不仅较难清洗，还会影响后续护肤品的吸收。所以，选择治疗皮肤干痒的润肤乳时，“不含硅油”很重要。