文／天津市人民医院 王一颖 刘莹

流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，按其病原体不同，可分为甲、乙、丙、丁四型。

近期，来发热门诊就诊的患儿明显增多，多为聚集性发病，经实验室检测患病儿童以感染甲型流感病毒为主。甲型流感病毒传染性比较强，传播非常迅速，并且会引起发热、咳嗽等症状。如果治疗不及时，可能导致并发症甚至出现死亡，因此，加强流感的预防尤为重要。

春天是甲型流感（简称“甲流”）的高发季节。“甲流”的症状有高热、体温达39～40℃、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等。“甲流”患儿可伴有头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。如何预防和治疗“甲流”呢？最有效的预防方法是接种疫苗。“甲流”疫苗可以在医院或诊所接种，一般在每年秋季接种，也可以在整个流感季节期间接种。接种疫苗可以有效预防“甲流”的发生和传播，降低感染率和死亡率。

除了接种疫苗，还有一些其他方法可以预防“甲流”。第一，经常洗手。特别是在与人接触后和到达家中后，要认真用肥皂和温水洗手。第二，保持空气流通。保持室内空气流通。在公共场所和车辆内，可以开窗或使用空气净化器等。第三，多喝水。多喝温开水可以增加体内的液体，有利于病毒的排出。第四，饮食清淡。避免食用过于辛辣、油腻的食物，保证饮食清淡。清淡易消化的饮食有利于身体恢复。

如果不慎得了“甲流”，也不用惊慌失措，应该及时治疗，以减轻症状和缩短病程。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。目前可以使用的药物包括病毒抑制剂和退热药。病毒抑制剂可以抑制病毒在体内的繁殖，减轻症状。发热是“甲流”常见的症状，患者可以服用退热药退热。

除了遵医嘱服用药物外，我们还要重视生活护理。尽量在家休息，并避免外出和参加聚会，以免传染给别人。如出现咳嗽、咳痰、胸痛等症状，应及时就医，避免并发症。