文／北京大学口腔医院口腔正畸科主任医师 高雪梅

口腔正畸是通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部（包括神经和肌肉）之间的协调性，最终矫正目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。

5月15日是世界正畸健康日，它在2017年4月才正式确定，设立的目的在于唤起公众对于口腔正畸的认识，促进广大正畸医师为公众提供健康的正畸治疗。目前，公众对口腔正畸及其相关治疗存在很多认识误区，缺乏相关科普知识。正畸之前，请正确认识以下问题：

可以自行选购正畸产品吗

口腔正畸的专业技术性较强，不建议患者自行选购和实施。只有装备，没有技术，装备可能会带来很多副作用。所以建议在正畸这件事上，专业的事还是交给专业的人来做。

正畸必须拔牙吗

这些年，正畸中拔牙的比例在增加，不只成年人，小朋友拔牙的占比也不小。

拔牙也分地区和种族，面型偏直且骨骼发育较好的患者拔牙比例相对低。但我们中国人大多数都属于微凸面型，目前流行“面型走直”，所以正畸人群中拔牙的比例在增加。再加上生活条件越来越好，饮食的精细化使龋齿比例增加，同时牙齿排列拥挤的比例越来越高，因此，如果不拔牙，就没有牙齿重新排齐的空间了。

隐形牙套比传统牙套更好吗

首先，正畸没有十全十美的方式，隐形牙套和固定牙套实际上各有各的适应证和优缺点。

隐形牙套的优点就是隐形。成年人因为有社交的需要，倾向于牺牲一些性能，不影响美观，所以对隐形牙套的需求更大。

传统牙套的最大优点是固定，而固定可以让正畸治疗高效、精确。戴着传统牙套，虽然从外观看非常明显，但是能够完美地控制牙齿的最终呈现。

此外，有些正畸患者受咬合条件所限，使用隐形牙套的效果不太好，建议用传统牙套。两种牙套的价格也不同，患者可以根据自己的经济条件进行选择。

正畸期间刷牙有那么重要吗

答案是特别重要，一定要刷好牙。刷牙是解决牙菌斑最有效的方法，如果刷牙不到位，会给后续的正畸造成很多问题，比如龋齿、牙齿脱矿等。

刷牙要求不留死角。建议用牙刷刷干净，学会使用牙线或者间隙刷清理死角。可以定期用牙菌斑染色剂来检查、发现牙齿上的死角。

正畸过程中的刷牙比平时要更仔细，也可以说更麻烦。但是这个过程可以帮助我们养成清洁牙齿的好习惯，尤其对于孩子一生的口腔健康特别有意义。而且，持之以恒地清洁牙齿，也可以帮助我们在正畸的路上少走弯路，这是一个非常值得花费时间和精力的健康“投资”。

如果刷牙不认真，那么在正畸的两三年里，可能“培育”出一口坏牙。这就得不偿失了。

正畸是件“大事”吗

不要把口腔正畸当成一件特别大的事情，你可以试着“不把它当个事”。很多女性会把减肥当成终身要做的一件事，口腔正畸也是同样的。如果孩子暂时不愿意接受正畸治疗，千万不要强迫他们。相信每个人都希望自己健康和美丽，所以每一个孩子也都会接受科学和健康的方法，成长为更好的自己。怀有一颗平常心，在该开始的时候开始，自然而然地把保持口腔健康变成生活的一部分，这是最好的面对口腔正畸的态度。